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Titrer:Le grand livre de l'alimentation cétogène
Pages:448
Author:Ulrich Genisson, Nelly Genisson
Released:2017-09-14
ISBN:2365492452
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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L'alimentation cétogène consiste à consommer très peu de glucides (sucres, pommes de terre, pain, pâtes, riz, etc.) et beaucoup de graisses. Cette alimentation, véritable phénomène de mode aux Etats-Unis, est très efficace pour perdre du poids et a aussi des effets thérapeutiques contre l'épilepsie, le diabète de type 2 ou encore l'Alzheimer. 150 recettes de base cétogènes, sans gluten.